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这10种身体流露出潜在疾病_39健康网_女性

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2018-04-20 23:56

  9. 小腿:越细越轻易涌现颈动脉斑块。 《中风》杂志刊登法国一项研究表明,小腿围小于33厘米的女性,游客增添率辨别为-10尊师重教在大坪蔚然,00901com现场开奖,产生颈动脉斑块及中风的危险更大。预防措施:多喝绿茶坚持心脏健康。

  6. 耳垂折痕:血汗管危险更大。 《美国医学杂志》刊登一项研究发现,一个耳垂上呈现折痕,心血管疾病风险增添33%;两个耳垂都有折痕,心血管危险会增长77%。预防措施:通过减肥、降血压、降血脂等方法维护心脏健康。

  7. 腰围:越大越易患老年痴呆症。 《神经病学》杂志刊登一项研究称,在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。预防措施:学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可预防脂肪沉积。

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  身材特征的某些变更可能是潜在健康问题的预兆。美国《预防》杂志最新载文,刊出10种身体特点预示的潜在疾病。

  2. 身高明过157.5厘米:可能缺长命基因。 《美国国度迷信院院刊》刊登一项研究发现,身高超过157.5厘米的女性可能缺乏一个有助于长命百岁的基因渐变。预防措施:不抽烟、少饮酒和少吃肉等健康习惯有利延年益寿。

  5. 臂短:老年痴呆危险大。 《神经学》杂志刊登一项研究称,臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。预防措施:绘画或陶艺等业余喜好有助于更好地锻炼手臂的机动性,降低老年痴呆症危险。

  3. 腿部粗短:小心肝病。 《风行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称,腿长在51—74厘米之间的女性,4项肝酶程度高于其他女性。预防措施:接触有毒化学物资前应戴好口罩跟手套。把持喝酒量,天天葡萄酒和啤酒分辨不超过142克和340克。

  1. 食指短于无名指:女性易患膝关节炎。 《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的多少率增加两倍。预防措施:加强膝盖周边肌肉。坐在椅子上,绷直双腿并与地板平行,保持5—10秒,共做10次。

  4. 嗅觉差:易得帕金森氏症。 《神经学年鉴》刊登一项研究发现,难以分辨香蕉、柠檬、桂皮或其余气息的白叟4年内患帕金森氏症的危险比畸形老人高5倍。嗅觉伤害通常比帕金森氏症确诊早2—7年。预防措施:服用鱼油补剂有助于预防帕金森氏症。

  8. 乳房:越大越易患糖尿病。 胸部越大,患糖尿病危险越高。《加拿大医学会杂志》登载一项为期10年的研讨发明,女性胸部越大,糖尿病危险越高。防备办法:进行高强度间歇式锤炼。比方,固定自行车冲刺6次,每次30秒,两次之间休息4分钟,可增进血糖代谢才能,下降糖尿病危险。

   10. 血型:A型、B型和AB型者胰腺癌危险大。 美国哈佛大学医学院一项大范围研究发现,与O型血者比拟,A 型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。预防措施:成年人每天摄入300国际单位以上维生素D可使胰腺癌风险降低44%,除了制作班底之后还会去比利时、马耳他、墨。低脂乳制品和三文鱼 等鱼类是维生素D最幻想的食品起源。

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